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2011.04.24 Sun
年々野菜に含まれるビタミンやミネラルが少なくなっています もっとたくさんの野菜を食べるようにしてください ビタミンやミネラルは調理方法によっては半減したり、吸収されやすくなったりします 特に水溶性のビタミン、B群は加熱すると壊れやすくなります できるだけ生で食すのが良いようです 調理法についてはまた次回お知らせいたします 野菜に含まれるビタミン、ミネラルの今昔 データをご覧ください こちらから→http://shokuji.web.fc2.com/eiyokagensho.html
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| くすりの元気
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2011.03.21 Mon
みなさんコーヒーや紅茶を飲むと胃が悪くなる事はご存じの方も多いかと思います そうです、コーヒーや紅茶にはカフェインが多く含まれ、このカフェインの働きで胃酸の分泌が増えるんです 特に空腹時にカフェインを多く含む飲料や医薬品を摂ると必要以上に胃液が分泌され自分の胃壁を侵食し痛める事があります その為痛み・もたれなどの症状が現れることがあります 又カフェインには膀胱壁を刺激する作用がある為トイレ(小)が近くなりがちです とにかく飲みすぎにはご注意ください カフェインは医薬品の成分であり服用量の上限があります 1回200ml 1日500mlまでです これ以上摂りすぎると上記した様な副作用が現れがちになります コーヒーなどに入っているカフェインの量は不明ですので十分気を付けて飲むようにしてくださいね 又おやすみ前に飲むと寝つきが悪くなりがちですので気を付けてくださいね 又いろんな情報をお伝えできればと思います
| くすりの元気
| 18:45
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2011.03.03 Thu
『くすりの元気』の店内の画像です。
入り口から右に進むと一番奥に『くすりの元気』があります。
(画像をクリックすると、拡大します。)
地域のお客様のニーズにあった
店舗作りを目指していますので
『この商品があったらいいな!』
という商品がございましたら
スタッフにお伝え下さい!!
| くすりの元気
| 13:28
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2011.03.01 Tue
花粉の季節が到来しました!九州はまだ本格的に飛散していません。今は関東・関西で多少の飛散が確認されているようです。九州は飛散時期が遅くなっていますが、3月から飛散量が増える予想だそうです。又この時期花粉だけでなく、温度の変化に体が反応できず花粉症のような症状や、風邪などをひき体調を壊しやすいのでご注意ください!よく言われますが、睡眠を十分に取る様にしましょう。花粉症は目のかゆみや鼻水・鼻づまりの症状だけでなく、アトピーの様な皮膚のかゆみ等の症状もあります。体調の変化に関することは何でも気軽にご相談ください。
| くすりの元気
| 12:27
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2011.02.16 Wed
今年も花粉の季節がやってきました!
今年の花粉は、例年よりかなり多いみたいですね!
もうすでに症状が出ている方も多いんじゃないでしょうか?
このような、花粉が大量に舞う年は花粉症デビューの患者さんも増えるようです。
そこで、くすりの元気では、花粉症対策グッズコーナーをつくりました!!
目薬・鼻炎薬・マスクなど各種取り揃えております!!
『いろいろ種類がありすぎてわからない』という方はぜひご相談下さい!!
| くすりの元気
| 16:30
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